Conceptos Japoneses

🇯🇵 GRAN COMPENDIO DE CONCEPTOS JAPONESES APLICADOS A LA VIDA

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🌿 I. Filosofía existencial, sentido y conciencia

1. Ikigai

Razón de ser; propósito vital que da sentido al día a día.

2. Kaizen

Mejora continua mediante pequeños pasos diarios.

3. Shoshin

“Mente de principiante”: apertura, curiosidad, ausencia de arrogancia.

4. Mushin

“Mente sin mente”: actuar sin bloqueo mental, con fluidez y presencia.

5. Satori

Iluminación súbita; un despertar interior.

6. Zanshin

Estado de atención plena y alerta relajada, incluso después de la acción.

7. Seijaku

Calma interior en medio del movimiento o el ruido.

8. Heijōshin

Equilibrio emocional; espíritu uniforme ante éxitos y dificultades.

9. Shibui / Shibumi

Sencillez elegante, profundidad sin ostentación.

10. Ma

El valor del vacío, las pausas, los silencios.

11. Ku

Vacío existencial entendido como posibilidad, no como carencia.

12. Kanso

Simplicidad esencial, ausencia de exceso.

13. Datsuzoku

Salir de la rutina para liberar creatividad espontánea.

14. Shikan

Solo sentarse: pura contemplación sin finalidad.

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🍃 II. Impermanencia, belleza y tiempo

15. Wabi-Sabi

Belleza de lo imperfecto, fugaz e incompleto.

16. Mono no Aware

Sensibilidad ante lo efímero; una emoción dulce por lo que pasa.

17. Kintsugi

Reparar con oro: integrar las cicatrices como parte de la identidad.

18. Yuugen

Belleza sutil, profunda, misteriosa.

19. Iki

Estética sofisticada, fresca y discreta.

20. Fūryū

Elegancia en la experiencia del mundo, sensibilidad poética.

21. Hakanai

Fragilidad de las cosas; lo que se deshace al tocarlo.

22. Setsunai

Tristeza dulce ante lo perdido.

23. Shun

El momento exacto de madurez o perfección de algo (como la fruta).

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🌱 III. Naturaleza, contemplación y conexión

24. Shinrin-Yoku

Baño de bosque; conexión terapéutica con la naturaleza.

25. Komorebi

Luz filtrada por las hojas; belleza que atraviesa la naturaleza.

26. Kawaakari

Reflejo del agua a la caída del sol.

27. Tsukimi

Contemplar la luna; ritual de observación y serenidad.

28. Hanami

Contemplar flores; celebrar la fugacidad.

29. Yūgen-no-bi

La belleza de la naturaleza que sugiere, no muestra.

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🔥 IV. Superación, disciplina y trabajo personal

30. Ganbaru

Esforzarse con persistencia y dedicación.

31. Ganbatte

Dar lo mejor en cada situación.

32. Gaman

Resistencia digna ante la adversidad.

33. Shūdō / Shokunin Kishitsu

El camino del maestro artesano: excelencia humilde.

34. Doryoku

Esfuerzo intencional y sostenido.

35. Shu-Ha-Ri

Tres etapas del aprendizaje: seguir, romper, trascender.

36. Hara / Haragei

Comunicación intuitiva; actuar desde el “centro”.

37. Kishōtenketsu

Estructura narrativa sin conflicto, crecimiento por revelación.

38. Kodawari

Atención obsesiva a los detalles con amor por el oficio.

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🧘‍♂️ V. Ética emocional, relaciones y convivencia

39. Omotenashi

Hospitalidad atenta, anticipando necesidades.

40. Kokoro

Corazón-esencia; unión de sentimiento, espíritu e intención.

41. Aimai

Ambigüedad útil que evita confrontaciones directas.

42. Honne

Lo que realmente se siente.

43. Tatemae

Lo que se dice para mantener la armonía social.

44. Wa

Armonía grupal por encima del individualismo.

45. Enryo

Moderación y contención para no imponer a otros.

46. Omoiyari

Empatía activa; pensar en los sentimientos ajenos.

47. Giri

Deber moral hacia otros.

48. Ninjō

Sentimiento humano que a veces se opone al deber.

49. Amae

Confianza dulce que permite depender afectivamente del otro.

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🌀 VI. Vida cotidiana, ritual, hábitos

50. Tsundoku

Acumular libros sin leer; deseo de conocimiento más que consumo.

51. Mottainai

No desperdiciar nada; respeto por los recursos.

52. Oubaitori

No compararse con otros; cada quien florece a su ritmo.

53. Kakeibo

Método de ahorro consciente y reflexivo.

54. Eijō

Constancia diaria sin histrionismos.

55. Kotodama

Poder espiritual de las palabras; la palabra crea realidad.

56. Gamanzuyoi

Paciencia fuerte; perseverancia emocional.

57. Shokunin

Maestría vocacional con ética de dedicación total.

58. Hibi

El valor de lo cotidiano sin aspirar a grandeza.

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🌙 VII. Muerte, trascendencia y espíritu

59. Inochi

Energía vital que conecta toda forma de vida.

60. Tamashii

Alma como fuerza dinámica, no fija.

61. Reikon

Espíritu ancestral que permanece en la familia.

62. Hotoke

Estado de paz después de la muerte (o de iluminación en vida).

63. Mujō

Impermanencia universal; nada permanece.

64. Kegare

Impureza espiritual que se purifica mediante ritual o intención.

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🎨 VIII. Creatividad, estética y arte

65. Ensō

Círculo zen: apertura, vacío, totalidad, espontaneidad.

66. Haiku

Poética de lo mínimo, lo breve y lo esencial.

67. Mono no Keikan

Percepción estética de la sensibilidad a lo efímero.

68. Nō no Zeami: Hana

“Flor”: la frescura creativa que surge de la maestría.

69. Jo-Ha-Kyū

Ritmo japonés: inicio suave, ruptura, final acelerado.

70. Maai

La distancia y ritmo adecuado entre dos seres o fuerzas.